Статья описывает 5 привычек, которые могут привести к низкой самооценке. Автор рассказывает о том, что сравнение с другими, соперничество и надежда на других могут привести к зависимости и отрицанию своей уникальности. Он призывает читателей быть самими собой и верить в свои силы, чтобы достичь личностного роста.
# Личностный рост
Диалог пациента и психотерапевта, в котором обсуждаются личностные качества и их влияние на жизнь. Пациент проявляет зрелость, мужество, требовательность, честность и наблюдательность, но не уверен в своих способностях. Психотерапевт помогает ему осознать, что проявление этих качеств может изменить его жизнь.